감정 회복을 위한 도서 안내

안녕하세요! 김용철마취통증의학과의원입니다. "몸이 아프니 마음까지 우울해져요." "통증 때문에 잠을 제대로 잘 수 없고, 활력을 잃은 것 같아요." 혹시 이런 마음으로 지친 몸과 마음을 달래고 싶은 분들이 계신가요?

많은 분들이 겪는 통증과 어려움은 단순히 신체적인 불편함뿐만이 아니라는 것을 잘 알고 있습니다. 육체적인 고통은 종종 불안, 우울, 스트레스, 무기력함 등과 같은 마음의 그림자를 동반하기도 합니다. ​우리의 몸과 마음은 긴밀하게 연결되어 있기 때문에, 한쪽이 지치면 다른 쪽도 영향을 받기 마련이에요. 특히 통증은 우리를 소극적으로 만들고, 일상의 활력을 앗아가며, 결국 마음의 건강까지 해치기 쉽습니다. 지쳐가는 마음을 그대로 방치한다면 육체적인 회복마저

더뎌질 수 있어요. 스스로를 다독이고, 긍정적인 마음의 힘을 길러 나가는것이야말로 진정한 회복의 시작일 수 있습니다. 때로는 따뜻한 위로의 말 한마디, 혹은 삶의 지혜를 담은 한 권의 책이 우리의 마음을 어루만지고, 다시 일어설 용기를 선물하기도 합니다. 복잡한 생각 속에서 벗어나 잠시 멈춰 서서 나 자신에게 집중하고, 내면의 소리에 귀 기울일 수 있는 시간을 가지는 것이 필요해요. ​ 지친 몸과 마음까지 따뜻하게 치유하고 다시금 일상의 활력을 되찾으시기를

바라는 마음으로 작은 이벤트를 준비했습니다. 감정의 회복을 위한 도서, 『감정시계』

김용철마취통증의학과의원에서는 환자분들의 일상과 마음에 조금이나마 위로가 되길 바라는 마음으로 전 서울대 정신의학과 교수 강도형 박사님의 저서 『감정시계』를 소정의 도서로 준비했습니다. 『감정시계』는 감정의 흐름을 이해하고 스스로를 돌보는 데 도움을 줄 수 있는 심리학 도서입니다. 하루하루 바쁜 생활 속에서 마음을 돌보는 시간이 되시길 바랍니다. *도서에 대한 자세한 보도자료도 함께 첨부합니다* 문의사항은 병원으로 연락주시면 상세히 안내드리겠습니다. ​ 통증 치료만큼이나 중요한 마음의 치료! 여러분의 마음에 위로와 용기를 선물하고, 지친 감정을 다스릴 수 있도록 돕겠습니다.